お茶会報告

心の内側を気兼ねなく話せるお茶会でした

心に溜めたストレスはやがて体を蝕みますよ

本日8月12日、「40代、50代限定お茶会in新宿」2回目を開催しました。

今回のお茶会は総勢8名となり
参加者さんにとって充実した時間を過ごしていただけました。

男女とも、40代、50代というのは
仕事、生活に様々な不安、葛藤を抱えているものです。

今日、ある参加者さんのお話で【職場】に関する話題となったんですね。

中途入社で仕事をされていますが
経験豊富で、仕事に対し誇りを持ち
日々の業務をこなしていました。

あるとき、上司から「仕事」を他の人に指導してほしいと依頼され
指導をされたそうなんです。

ところが

指導した相手から「指導を受ける必要はない」と拒否され
おまけに、その方の仕事方法まで否定をされたそうです。

そんな風潮が社内全体に広がり
その方の仕事に対して否定的になり
会社での居場所が少なくなり、毎日がとてもつらいとのことです。

なので、仕事は仕事、休みは休みと
頭の中で切り替えて日々を過ごしているそうです。

ただ、心にストレスを抱えたままだから
体に変調が出てきてしまったとのこと。

お茶会で「体が健康でいることが一番」という話が出ましたが
これはもっともで、具合が悪ければ仕事もできないし
まともな生活が送れなくなります。

ただね、多くの人が見落としているのは
【心の健康】です。

心が不健康、つまりストレスや悩みを抱え続けると
やがて心が病み、精神的ダメージを受けてしまいます。

心の病が進むと「鬱病」を発症したりして
日常生活にも支障がでてきます。

日本人は我慢強い性質を持っています。
40代、50代は「耐える」ことに対し誇りを感じ
何かから逃げ出す、耐えられないことが「恥」と感じてしまうところがあります。

でも、僕は思います。

「心を不健康」にしてしまうほどの職場は
【職場】に問題がある。

いわゆるブラック企業などがそうですね。

このまま会社を辞めれば、耐えられなかった自分が悪い。
会社に忠誠心を尽くして、それが立派な社会人である。

とても誠実な考え方だと思います。

しかし

心を病んでまでその職場で仕事をし続けることが誠実なのか?

世の中にはあらゆる職種、職場があり
どんなことをしても食べていける時代です。

お茶会には、正社員の方、派遣の方、アルバイトの方
様々な方が来られます。

みなさん、本当に頑張っているなと思います。

でも、心を病んでまで、同じ職場に勤務し続けることは
その人の人生を無駄にしてしまう可能性もあります。

世の中は広いです。

「心が健康」「体が健康」でいられる職場も必ずあるはず。

選択枝は無数にあるってことを考えて欲しいなと思います。

8月12日のお茶会は、みなさん口々に言ってくれていたのは
「話の内容がとても濃かった」ということ。

共感、気づき、がたくさんありました。

次回の飲み会、お茶会もとても楽しみです。^^

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