お茶会報告

お茶会というよりグループカウンセリングでした

お茶会というよりグループカウンセリングでした

先日、新宿でのお茶会がありました。

仕事、家庭、人間関係、将来のことなど
人間が生きていく中で、避けて通れない話題について
表面上の話だけでなく深く掘り下げていきます。

単純に「ワイワイ」「ウェ~イ」と楽しいお茶会ではないので
その場のノリでストレス発散!という気持ちで参加された方だと
場の「真剣さ」に空気の違いを感じるかもしれません。

お茶会と言っても、会話は真剣そのものです。

僕の主催するお茶会は、どちらかと言えば
「グループカウンセリング」です。

カウンセリングの肝は

心の中を打ち明け
少しづつ悩みの内容を溶かしていきます。

僕は心理カウンセラーとコーチングをしていますので
悩みに対し、じっくりお聞きし、それに対して
その方にとって最適な方法を提案することができます。

ただし、お茶会の場合は
お一人お一人にあまり時間を割くことができないので
コーチングの範疇までいかないことが多いです。

それでもそれぞれのお話をじっくりとお聞きすることができるので
グループカウンセリングと言ってもいいくらいでしたね。

内容のあまりない話をダラダラと話すのもいいですが
一つのテーマに、真剣に耳を傾け
自分はどう思うのか、自分ならどう動くのか
じっくり考えることで、今の状況を変えることができます。

実は今回、これまでのお茶会にはなかった出来事がありました。

僕が主催しているお茶会では
会を始める前に、簡単なアンケートを記入いただいています。
そして、お茶会の趣旨をお伝えしてから開始します。

今回、お茶会の趣旨をお話したところで
一人の方が、退席を希望されました。

退席する際に言われた言葉が
僕にはまるで捨て台詞のように聞こえてしまい
少し悲しい気持ちになりました。

どのようなことを言われたかというと

「自分は孤独じゃないし友達もいる」

「自分でもお茶会を主催しているし」

「深い話をしたいわけじゃないので」

と、言われたんですね。

これはこれで、良いかと思います。

ただし、孤独で苦しんでいる方もいらっしゃって
僕のお茶会に参加されているので

「自分は孤独じゃない」

と、言われたことには少し言い過ぎなのでは?
と感じました。

でもね、これは裏を返せば
きっと心のどこかで孤独感を持たれているなと。

僕はそう感じました。

そんな人たちと仲良くなりたくない。

そう聞こえましたが、僕はこういう方こそ
孤独になりやすいと思ったんです。

周りの方の気持ち、心に配慮できない人といのは
いずれ、自分から人が離れていきます。

知らず知らずのうちに、少しだけ身勝手になってしまったのかな。

人間に一番大切なのは「和の心」です。

人の心を思いやり、人の気持ちに寄り添うことです。

今の自分に何が足りないのかな?
自分の行動は正しかったのか?

それを知って頂くためのお茶会でもあります。^^

お茶を飲みながらグループカウンセリング。

あなたも参加してみませんか?

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コメント

    • 米本欣史
    • 2018年 7月 17日

    本日入会希望をさせて頂きました米本
    です。色々拝見させて頂きました。
    実は私はアルコール依存症です。TOKIO
    の山口さんと同じ病気です。それ故に
    昨年末 会社を選択定年で退職しました
    今は療養してますが、とっても孤独です
    女性とのお付き合いもしたいです。悩み
    を聞いてもらえる友達も必要です。
    中々一般的には理解して頂けないとは
    思いますが、この先の人生をしっかり
    生きていく為の力添えを頂けたら幸い
    です。宜しくお願いします。

      • jun-magic
      • 2018年 7月 25日

      米本 様

      初めまして、平井と申します。
      ご返事が遅れたこと、深くお詫びいたします。

      アルコール依存症とのこと
      大変だと思います。
      しかし、そこから立ち直ろうとされている米本様はとても素晴らしいです。

      アルコールに限らず、何かに依存してしまうのは
      心に負担、悩み、孤独を感じてしまうことが原因かと思います。

      人間、精神面ではとても弱い生き物です。

      しかし、他動物と違う所は
      【意志】を持っているということですね。

      そして、米本様さまはこの先の人生に目を向かれ
      しっかし生きてゆこうという【意志】を持っておられます。

      私が開催するお茶会では様々な方が参加されますが
      悩みなどの共有はできても、原因の解決には至りません。

      この先、米本様がしっかり生きてゆくために
      どのように行動し、どんな思考になればよいのか
      私でよろしければ精一杯サポートさせて頂きます。

      カウンセリングご希望の場合
      Lineでも、メールでもかまいませんので
      ご連絡頂ければと思います。

      一緒に頑張って、「生きているって素晴らしい」
      そう、思える人生を掴んでいきましょう!

      心理カウンセラー
      平井淳一

    • 米本欣史
    • 2018年 7月 25日

    平井様
    ご返信有難うございます。昨年末会社
    を退職してから、他人への不信感が
    募り 孤独な毎日を過ごしてました。
    更に悪い事に 同時期に父親が母親に
    再三言葉のDVを働いた為に 母親を
    守る為に過大な神経と労力を要した
    為に、又病気が再発しました。今は
    区の職員が高齢者療養所に入れてく
    れたので、家内は平穏になりました
    が。
    又ここ最近 別れた女房から娘の養育費
    の件で無理難題を言われ頭を悩まし
    てましたが、本日弁護士に相談した
    ところ、上手く解決出来そうな感じ
    なので 少しホッとしているところです

    次から次へと問題に直面しますが 何
    とか乗り切っていきたいと思ってま
    す。ここ最近少し心が落ち着いてき
    たので、少しずつではありますが
    人との付き合いを開始し始めてます
    人との繋がりは財産になると思いま
    す。これからも一歩ずつ前進したい
    ですし、時には後退もあるかもしれ
    ませんが 前は向いて生きていきたい
    と思ってます。

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