あなたがやるべきact

自分を好きになるとポジティブパワーがさく裂する

自分を好きになると行動や考えが変わる

あなたは自分のことが好きだろうか。

僕は以前、自分のことが大嫌いだった。

いつもいつも、自分は孤独で
どうせ誰にも相手にされないし・・・

なぜ、自分はこんなにも卑屈なんだろう。
本当に本当に自分が嫌い。

毎日、自己嫌悪に陥ってたんだ。

心の中では「人気者になりたい」「誰からも好かれたい」
って思っていたんだけどね。

でも、僕はある日気づいたんだ。

もし、こんな人が職場にいても
僕なら話しかけないかもしれない。ってね。

表情が暗く、自信なさそうに、ネガティブな感じ。

誰だって、こんな人と話したくはないよね。
楽しいと思えないもの。

自分が嫌いな人って

高い確率で「ネガティブちっく」なんだよね。
あと、ため息をよくつく。(笑)

ため息つくと幸せ逃げるよ!

と、よく言われたよ。

それと比べて自分大好きな人って、良くも悪くもポジティブなんだよ。
表情も明るく、いつも誰かに声をかけている。そんな感じ。

てか、今の僕がまさにそれ。(笑)

女子社員が女子トークしているときでも

何々?それ、いいよね~!なんて割り込んでっちゃう。
そこからまた話が弾むってわけだね。

自分を好きになってあげると
行動や考えが変わるから自然と人も寄ってくる。

例えば今、あなたが「自分のことはあまり好きじゃない」って思ってたとしたら
自分がとてもかわいそうじゃない?

誰とも仲良くなれないでいるのに、その上
自分にまで嫌われていたら、もう逃げ場がなくなるよね。

自分をもっと大切に、嫌わないであげて欲しい。

じゃぁどうやって自分を好きになればいいんだ?ってことなんだけど
自分に興味を持ち、自分を好きになれる方法を教えるね。

自分の長所をできるだけピックアップする。

例えば、字が上手とか、優しいとか、計算が得意とか
自分が思うことをたくさん出してみて欲しい。

他人の評価は関係ない。
自分が思うことを書く。

なぜ、こんなことをすると自分を好きになるかというと

俺ってこんなに凄いんだ!

こんな才能があったんだ!

俺って結構、イケてるんじゃね?

と、自分を再発見し自覚してもらうためなんだ。

これができるようになると、会話に入っていきやすくなることは間違いない。

例えば、計算が得意なら、困っている人をそれとなく助けてあげる。
すると「ありがとうございます!!すごいですね~助かっちゃいました!」

さらにうまくいくと、お礼にお昼ご飯ごちそうしますよ~。
なんて言葉も聞けるかもしれない。

自分の長所を見つけ、自分をほめてあげよう。
そして自分を好きになってあげよう。

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